3 Resep Sarapan untuk Anak Kos di Tanggal Tua

Jadi anak kos bukanlah bermakna tidak dapat konsumsi makanan sehat serta lezat. Ada banyak olahan makanan yang bisa dibuat dengan cost yang relatif terjangkau serta praktis. Terlebih di tanggal tua begini. Bila tidak dapat mensiasati pengeluaran, bebrapa dapat Kamu cuma makan mi instan sampai awal bln. yang akan datang.

 

3 Resep Sarapan untuk Anak Kos di Tanggal Tua
3 Resep Sarapan untuk Anak Kos di Tanggal Tua

Janganlah cemas! sudah merangkum sebagian referensi menu makanan sehat yang bisa dibuat oleh anak-anak kos di tanggal tua. Ditulis dari beragam sumber, Jumat (20/10/2017), tersebut penjelasan lengkapnya.

Sup Seledri Sayap Ayam

Bahan

  • 1 liter air
  • 1 cm jahe, memarkan
  • 1 sdt merica butiran
  • 1 btg daun bawang, potong-potong kasar
  • 5 bh sayap ayam, potong jadi tiga bagian
  • 2 siung bawang putih, memarkan, cincang
  • 1/2 sdt minyak wijen
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdt garam
  • 250 g seledri besar, potongpotong kasar batang serta daunnya

Pelengkap

  • Sambal rawit kecap asin

Langkah membuat

1. Panasi air dengan jahe, merica, serta daun bawang dengan api kecil sampai mendidih ;

2. Masukan sayap ayam, selalu masak sampai ayam lunak. Angkat ;

3. Saring kaldu, masukan kembali sayap ayam kedalam kaldu. Masak sampai mendidih ;

4. Berikan bumbu beda serta seledri, masak sampai masak, angkat ;

5. Hidangkan sup panas-panas dengan sambal rawit kecap asin.

Omelet tuna

Bahan

  • 1 butir telur ayam
  • 1 putih telur
  • 1 buah paprika hijau, cincang
  • 1/2 sdt garam halus
  • 1/4 sdt merica hitam bubuk
  • 1 sdt minyak zaitun
  • 1 kaleng tuna, tiriskan

Langkah membuat

1. Campur serta kocok telur ayam serta putih telur. Bubuhi garam, merica hitam, serta paprika. Aduk ;

2. Panasi wajan dadar diatas api tengah. Tuangi minyak zaitun serta masukan adonan telur. Waktu dadar nyaris masak, taburi tuna. Biarlah sebagian menit. Lipat serta biarlah sekali lagi 2-3 menit. Angkat, hidangkan.

Sate telur

Bahan

  • 20 butir telur puyuh, rebus, kupas kulit
  • 500 ml air
  • Bumbu
  • 3 siung bawang putih
  • 6 buah bawang merah
  • 1/2 sdt jintan
  • 1/2 sdt ketumbar
  • 1 sdt garam
  • 1/2 buah pala
  • 5 sdm kecap manis

Langkah membuat

1. Masukan semuanya bumbu ke air, masak sampai mendidih ;

2. Masukan telur, masak selalu sampai bumbu meresap serta air tinggal sedikit. Angkat ;

3. Ambillah tusuk sate, tusukkan telur dengan tusuk sate, semasing diisi 5 butir telur. Sajikan.

Sumber : kongsiresepi.org

Sidebar